Formasi Pertahanan Bola Voli

Selain penyerangan, dalam setiap pertandingan bola voli akan ada pertahanan terhadap serangan. Formasi pertahanan bola voli adalah suatu strategi untuk mempertahankan kekuatan dari serangan pemain lawan.

Akan lebih baik jika pertahanan tersebut berubah secepatnya menjadi sebuah serangan. Selain itu, pertahanan juga diusahakan dapat mematikan bola di daerah lawan.

Seperti halnya serangan, pertahanan bola voli pun membutuhkan strategi dan hati-hati dalam melakukannya. Pertahanan dapat dilakukan secara individu atau kelompok, berikut uraian selengkapnya.

Pertahanan Perorangan

Pertahanan Perorangan Bola Voli
liveabout.com

Pertahanan perorangan dapat dilakukan dengan cara menerima servis atau smash dan dengan block secara individu. Pada saat bola tiba, penerima servis harus selalu waspada dengan berbagai macam servis yang datang.

Beberapa strategi yang bisa digunakan dalam menerima servis, yaitu sebagai berikut.

  1. Lakukan passing bola tepat pada pengumpan untuk diolah kembali menjadi serangan.
  2. Lakukan passing bola tepat pada smasher untuk langsung dilakukan smash.
  3. Pada kondisi tertentu bola langsung dilakukan passing ke daerah pemain lawan untuk memberikan kejutan padanya.
  4. Kecepatan bola sebaiknya selalu diatur, terkadang diperlukan gerakan cepat dan terkadang pula lambat.

Pada kondisi tertentu, pertahanan perorangan juga dapat dilakukan dengan menerima bola smash dari pemain lawan. Beberapa strategi dalam menerima servis juga bisa digunakan dalam menerima smash.

Bukan hanya dua hal di atas yang menjadi pertahanan secara individu, tetapi teknik membendung bola juga dapat dilakukan untuk mempertahankan serangan yang dilancarkan oleh pemain lawan. Block yang baik adalah jika dilakukan pada saat tepat.

Pada saat pengumpan dari pemain lawan akan melakukan umpannya, maka pada saat itu pemain harus dapat membaca kondisi untuk segera melakukan pembendungan.

Jika jangkauan smasher lebih tinggi dari kita, maka menerima bola smash adalah pilihan yang tepat.

Pertahanan Secara Kelompok

Pertahanan Kelompok Bola Voli
Photo by Michael Gatpandan/Rappler

Pertahanan ini biasanya dilakukan oleh beberapa orang pemain yaitu antara 2-5 orang pemain. Usaha yang dilakukan adalah dengan melakukan block bola yang datang dari lawan.

Block bisa dilakukan oleh pemain depan sedangkan pemain belakang bersiaga untuk menerima bola yang jatuh ke daerah kosong.

Inti dari pembendungan ini sebenarnya tidak hanya untuk bertahan terhadap serangan lawan, tetapi bisa juga dijadikan sebagai serangan untuk mematikan bola di daerah lawan.

Selain itu, block bisa digunakan untuk awal dilakukannya serangan, karena pada saat bola tidak dapat dibendung dan ternyata lolos maka segera mungkin bola tersebut dijadikan umpan untuk dilakukan smash.

Pertahanan Tim Bola Voli

Pertahanan Tim Bola Voli

Pertahanan ini hampir sama dengan pertahanan kelompok, tetapi melibatkan seluruh pemain. Adanya pengaturan posisi dalam melakukan pertahanan menjadi ciri khas dalam pertahanan ini.

Selain mengatur posisi, juga formasi baik untuk pertahanan menerima servis maupun menerima bola smash.

Permainan olahraga bola voli dapat dilakukan oleh siapa saja, baik dewasa maupun anak anak dan pria maupun wanita.

Untuk dapat bermain bola voli, dibutuhkan lapangan yang cukup untuk menampung 12 orang pemain yang masing masing tim terdiri dari 6 orang.

Di sekolah-sekolah saat ini biasanya tersedia lapangan olahraga bola voli. Ini disebabkan olahraga ini sudah mulai diajarkan sejak dini di sekolah sekolah.

Tujuan berolahraga bola voli adalah untuk kesehatan maupun prestasi. Bila kalian ingin berprestasi di olahraga ini, giatlah berlatih. Kalian bisa saja menjadi pemain yang tangguh.

Show More
Back to top button